«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»
Врачебная практика
Новое на портале
- Новости 15.02.2019 Обнаружен терапевтический эффект флувоксамина в отношении сепсиса
- Новости 15.02.2019 Ожирение как фактор риска развития побочных эффектов химиотерапии у пациентов детского возраста c ОЛЛ
- Новости 14.02.2019 В США рекомендован для регистрации в качестве антидепрессанта эскетамин в лекарственной форме назального спрея
- Новости 14.02.2019 Низкий вес при рождении как фактор отдаленного риска развития психических и неврологических расстройств
- Новости 13.02.2019 Получены новые доказательства высокой клинической эффективности терапии хронической HCV-инфекции противовирусными препаратами прямого действия
- Новости 13.02.2019 Посттравматическое стрессовое расстройство увеличивает интенсивность воспалительной реакции при ревматоидном артрите
- Новости 12.02.2019 Разгадана тайна гетерорезистентности патогенных микроорганизмов
- Новости 12.02.2019 Распространенность нарушений сна среди детей-аутистов: новые данные
- Новости 11.02.2019 Доказано снижение эффективности некоторых опиоидных анальгетиков на фоне приема препаратов группы СИОЗС
- Новости 11.02.2019 Беременность как фактор риска развития геморрагического инсульта
Длительное пребывание в сидячем положении более вредно для здоровья чем недостаток физических упражнений
Длительное сидение серьёзно вредит здоровью, утверждает British Journal of Sports Medicine. Низкая повседневная физическая активность больше влияет на самочувствие, чем недостаток физических упражнений.
Термин «сидячий образ жизни» и «недостаток физических упражнений» ― это не одно и то же, как утверждают специалисты Karolinska Institute (Stockholm, Sweden). Сидячий образ жизни подразумевает низкую повседневную физическую активность.
Длительные периоды сидения и отсутствия сокращения мышц всего тела неминуемо приводят к ожирению, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, раку и повышению риска смерти в целом.
Австралийское исследование показало, что у женщин пожилого возраста каждый час, проведённый перед телевизором, повышает риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний на 26%.
Согласно модели «инактивной физиологии», ключевую роль в этом процессе занимает фермент липопротеинлипаза, регулирующий обмен ключевых липидов крови.
Низкая повседневная физическая активность вызывает запуск молекулярных и физиологических механизмов, которые не могут быть скорректированы только выполнением физических упражнений. Авторы исследования утверждают, что в клинической практике и в рекомендациях должны пропагандироваться не только физические упражнения, но и увеличение ежедневной физической активности, к примеру, прогулки пешком, хождение по лестнице, пятиминутные перерывы после каждых 45 минут работы и т.д.
Правовая информация: http://medstrana.com.ua/page/lawinfo/
«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»