«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»
Врачебная практика
Новое на портале
- Новости 17.01.2020 В Японии зарегистрирован новый комбинированный препарат для лечения ВИЧ-инфекции
- Новости 17.01.2020 Получены новые данные о частоте развития побочных эффектов после бариатрических операций разных типов
- Новости 16.01.2020 Обнаружен профилактический эффект ингибиторов SGLT2 в отношении подагры
- Новости 16.01.2020 Минздрав США предупреждает о возможной канцерогенности препарата для лечения ожирения
- Новости 14.01.2020 Метаболический синдром увеличивает вероятность рецидива тромбоза глубоких вен
- Новости 14.01.2020 Лимфопения связана с риском смерти
- Новости 13.01.2020 Курение как фактор риска развития клинической депрессии
- Новости 13.01.2020 В США зарегистрирован первый препарат для лечения резистентных форм стромальных опухолей ЖКТ
- Новости 11.01.2020 Заболевания сердца способствуют развитию тяжелой почечной недостаточности
- Новости 11.01.2020 Обнаружен терапевтический потенциал аминогликозидов в отношении одной из форм деменции
Длительное пребывание в сидячем положении более вредно для здоровья чем недостаток физических упражнений
Длительное сидение серьёзно вредит здоровью, утверждает British Journal of Sports Medicine. Низкая повседневная физическая активность больше влияет на самочувствие, чем недостаток физических упражнений.
Термин «сидячий образ жизни» и «недостаток физических упражнений» ― это не одно и то же, как утверждают специалисты Karolinska Institute (Stockholm, Sweden). Сидячий образ жизни подразумевает низкую повседневную физическую активность.
Длительные периоды сидения и отсутствия сокращения мышц всего тела неминуемо приводят к ожирению, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, раку и повышению риска смерти в целом.
Австралийское исследование показало, что у женщин пожилого возраста каждый час, проведённый перед телевизором, повышает риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний на 26%.
Согласно модели «инактивной физиологии», ключевую роль в этом процессе занимает фермент липопротеинлипаза, регулирующий обмен ключевых липидов крови.
Низкая повседневная физическая активность вызывает запуск молекулярных и физиологических механизмов, которые не могут быть скорректированы только выполнением физических упражнений. Авторы исследования утверждают, что в клинической практике и в рекомендациях должны пропагандироваться не только физические упражнения, но и увеличение ежедневной физической активности, к примеру, прогулки пешком, хождение по лестнице, пятиминутные перерывы после каждых 45 минут работы и т.д.
Правовая информация: htts://medstrana.com.ua/page/lawinfo/
«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»