
«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»
Врачебная практика
Новое на портале
- Новости 15.02.2019 Обнаружен терапевтический эффект флувоксамина в отношении сепсиса
- Новости 15.02.2019 Ожирение как фактор риска развития побочных эффектов химиотерапии у пациентов детского возраста c ОЛЛ
- Новости 14.02.2019 В США рекомендован для регистрации в качестве антидепрессанта эскетамин в лекарственной форме назального спрея
- Новости 14.02.2019 Низкий вес при рождении как фактор отдаленного риска развития психических и неврологических расстройств
- Новости 13.02.2019 Получены новые доказательства высокой клинической эффективности терапии хронической HCV-инфекции противовирусными препаратами прямого действия
- Новости 13.02.2019 Посттравматическое стрессовое расстройство увеличивает интенсивность воспалительной реакции при ревматоидном артрите
- Новости 12.02.2019 Разгадана тайна гетерорезистентности патогенных микроорганизмов
- Новости 12.02.2019 Распространенность нарушений сна среди детей-аутистов: новые данные
- Новости 11.02.2019 Доказано снижение эффективности некоторых опиоидных анальгетиков на фоне приема препаратов группы СИОЗС
- Новости 11.02.2019 Беременность как фактор риска развития геморрагического инсульта
Упражнения помогают снизить количество падений

Исследователи обнаружили, что два часа аэробной активности в неделю снижают риск падения.
Падения являются одним из основных рисков в Соединенных Штатах, около 19 тысяч людей умирают от полученных травм и около 8 миллионов обращаются за лечением в кабинеты экстренной медицинской помощи ежегодно. Защитный эффект физических упражнений был документально подтвержден исследователями Питтсбургского университета, проанализировавшими данные людей, принимавших участие в Aerobics Center Longitudinal Study с 1970 по 1989 гг., и в последующем исследовании, проведенном в 1990 г. В исследовании был вопрос: падали ли они за прошедший год. Кроме того, участники прошли тест на беговой дорожке и ответили на вопрос о количестве минут аэробных упражнений, совершаемых ими каждую неделю.
20% из 10 615 участников в возрасте от 20 до 87 лет сообщили о падении в предыдущем году. Из них 15% упали во время ходьбы. Исследователи обнаружили, что в целом людям необходимо около двух часов физических (аэробных) упражнений в неделю, что бы снизить риск падения. Было отмечено, что женщины в 2,8 раза чаще, чем мужчины, падают при ходьбе, но уровень женской физической подготовки мало что изменяет. Однако уровень физической подготовки мужчин имеет большое значение: падения отмечались в 2,2 раза чаще у мужчин с низким уровнем физической подготовки, по сравнению с мужчинами с высоким ее уровнем.
«Мы были удивлены, узнав, что фитнес и физическая активность имеют тесные связи с падениями во время ходьбы у мужчин, по сравнению с женщинами», ― сказал ведущий автор исследования доктор Kristin Mertz, в отделе эпидемиологии Питсбургского университета. Хотя падения являются основной причиной травм среди людей в возрасте 65 лет и старше, ученые также обнаружили, что молодые люди падают так же часто, как и пожилые. «Мы не были удивлены, что люди 65 лет и старше сообщают о падениях не чаще молодых, так как молодые люди более склонны к небезопасной деятельности», ― сказал Mertz.
Правовая информация: http://medstrana.com.ua/page/lawinfo/
«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»