«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»
Лікарська практика
Нове на порталі
- Новини 11.10.2024 Штучний інтелект у фармації: перспективи, переваги та потенційні ризики
- Новини 27.08.2024 Вакансії медсестри у Вінниці: особливості та вимоги до кандидатів
- Новини 07.11.2023 Мезотерапія - що це за процедура, особливості проведення і коли потрібна?
- Новини 31.07.2023 Безопераційні методики корекції нижнього повіка
- Новини 31.05.2023 Лечение метастазов в печени на поздних стадиях рака
- Новини 16.05.2023 Лікувальна фізкультура та профілактика варикозу
- Новини 23.03.2023 Що не можна робити онкологічним хворим
- Новини 05.12.2022 Лазерна корекція зору: лікар клініки “Новий Зір” розвінчує необґрунтовані страхи
- Новини 15.07.2022 Лечение синдрома вагинальной релаксации
- Новини 24.11.2021 Нашего малыша принес не аист: женщина поделилась опытом ЭКО
У пожилых мужчин регулярные физические нагрузки обеспечивают снижение риска падений и переломов
Риск падения и соответственно риск тяжелого перелома значительно возрастает с возрастом. Вместе с тем, как сообщают ученые, заметного снижения риска падения у пожилых людей (по крайней мере, у мужчин) можно добиться с помощью простейших регулярных физических нагрузок.
Нарушения в работе вестибулярного аппарата, которое часто наблюдается в пожилом возрасте, может быть вызвано самыми разными причинами: ухудшением мозгового кровообращения, некоторыми хроническими заболеваниями, а также приемом лекарственных препаратов (гипотензивные средства, антидепрессанты, препараты группы бензодиазепинов и другие).
Подобные нарушения нередко становятся причиной падений пожилых людей и переломов, в том числе жизнеугрожающих (например, перелома тазобедренного сустава).
А исследователи из США, сотрудники Йельского университета (Yale University), обнаружили, что степень физической активности пожилых мужчин обратно коррелирует с риском падений.
Ученые из Йеля наблюдали группу жителей США в возрасте 70-89 лет численностью 1 635 человек, которые до начала исследования не занимались физической культурой.
Половина участников 3 раза в неделю на протяжении не менее полугода посещала занятия под руководством инструктора, во время которых испытуемые на протяжении 1,5 часа выполняли простейшие физические упражнения.
Другая половина испытуемых (контрольная группа) прослушала цикл лекций о вреде сидячего образа жизни и пользе регулярных физических упражнений, однако занятий в спортзале не посещала.
Последующее наблюдение обеих подгрупп на протяжении 1 года показало, что по сравнению с мужчинами из контрольной группы у мужчин из группы, посещавшей занятия по физической культуре, риск падений был меньше на 38%, риск переломов, связанных с падением, уменьшился на 53%, а риск получения в результате падения травмы, требующей госпитализации, был ниже на 59%.
Однако в подгруппе женщин связи между занятиями физической культурой и снижением риска падения выявлено не было.
Правова інформація: htts://medstrana.com.ua/page/lawinfo/
«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»