«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»
Лікарська практика
Нове на порталі
- Новини 11.10.2024 Штучний інтелект у фармації: перспективи, переваги та потенційні ризики
- Новини 27.08.2024 Вакансії медсестри у Вінниці: особливості та вимоги до кандидатів
- Новини 07.11.2023 Мезотерапія - що це за процедура, особливості проведення і коли потрібна?
- Новини 31.07.2023 Безопераційні методики корекції нижнього повіка
- Новини 31.05.2023 Лечение метастазов в печени на поздних стадиях рака
- Новини 16.05.2023 Лікувальна фізкультура та профілактика варикозу
- Новини 23.03.2023 Що не можна робити онкологічним хворим
- Новини 05.12.2022 Лазерна корекція зору: лікар клініки “Новий Зір” розвінчує необґрунтовані страхи
- Новини 15.07.2022 Лечение синдрома вагинальной релаксации
- Новини 24.11.2021 Нашего малыша принес не аист: женщина поделилась опытом ЭКО
Снизить артериальное давление можно, ограничив употребление сахара
Новое исследование показало, что ограничение употребления сахаросодержащих напитков способствует снижению артериального давления
Известно, что повышенное употребление сахаросодержащих напитков связано с возрастанием риска развития ожирения, метаболического синдрома и сахарного диабета. Однако влияние такого пищевого поведения на артериальное давление (АД) ранее не изучалось.
В США проведен проспективный анализ данных 810 взрослых лиц, участвовавших в 18-месячном исследовании с поведенческой интервенцией PREMIER. Изучалось предполагавшееся влияние ограничения потребления сахаросодержащих напитков на АД. Выявлено, что снижение такого потребления на 1 порцию в день (11,9 жидких унций, или приблизительно 350 мл) приводит к достоверному снижению систолического АД на 1,8 мм.рт.ст. и диастолического АД на 1,1 мм.рт.ст., независимо от снижения веса.
Ограничение потребления сахара также показало чёткую связь со снижением АД, причём ограничение потребления кофе и жидкости (напитков без сахара) такого эффекта не имело. Сделан вывод, что именно сахар является пищевым компонентом безалкогольных напитков, связанным с повышением АД.
Комментарий автора:
Продемонстрировано очередное доказательство вреда чрезмерного употребления сахара, в т.ч. в напитках. Опасность сахаросодержащих напитков обычно недооценивается. По разным данным, в бутылке ёмкостью 0,33 л подслащённого напитка может находиться 7-9 чайных ложек сахара. Кто в жаркую погоду, особенно из детей и подростков (для которых эти напитки наиболее привлекательны), думает о необходимости самоконтроля их потребления? А сколько сахара в так называемых «энергетических напитках», популярных среди молодёжи? Недаром в США, где эпидемия ожирения уже стала национальной проблемой, в школах уже запрещено продавать сахаросодержащие напитки. Безопасные безалкогольные напитки – это вода без газа и натуральные соки без добавления сахара.
Источник: circ.ahajournals.org
Правова інформація: htts://medstrana.com.ua/page/lawinfo/
«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»