«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»
Лікарська практика
Нове на порталі
- Новини 11.10.2024 Штучний інтелект у фармації: перспективи, переваги та потенційні ризики
- Новини 27.08.2024 Вакансії медсестри у Вінниці: особливості та вимоги до кандидатів
- Новини 07.11.2023 Мезотерапія - що це за процедура, особливості проведення і коли потрібна?
- Новини 31.07.2023 Безопераційні методики корекції нижнього повіка
- Новини 31.05.2023 Лечение метастазов в печени на поздних стадиях рака
- Новини 16.05.2023 Лікувальна фізкультура та профілактика варикозу
- Новини 23.03.2023 Що не можна робити онкологічним хворим
- Новини 05.12.2022 Лазерна корекція зору: лікар клініки “Новий Зір” розвінчує необґрунтовані страхи
- Новини 15.07.2022 Лечение синдрома вагинальной релаксации
- Новини 24.11.2021 Нашего малыша принес не аист: женщина поделилась опытом ЭКО
Продолжительность ночного сна у женщин связана с риском падений и переломов
Как сообщают ученые, вне зависимости от возраста женщин как дефицит ночного сна, так и его избыток являются для них факторами риска падений и соответственно переломов. Как и во многих других подобных исследованиях, в данном случае установленной оптимальной продолжительностью сна следует считать 7-8 часов.
Ученые из нескольких университетов США, включая университеты городов Питтсбург и Буффало (University of Pittsburgh, University at Buffalo), впервые получили данные, которые свидетельствуют о существовании связи между продолжительностью ночного сна у женщин и риском падения и получения переломов.
Авторы статьи, опубликованной 21 ноября в онлайновом издании Journal of Bone and Mineral Research, провели анализ данных о состоянии здоровья 157 306 женщин. Частота падений в этой когорте отслеживалась за период продолжительностью, 7,6 года, а частота переломов – за 12,0 лет.
Медицинские данные также содержали информацию о средней продолжительности ночного сна каждой участницы.
В качестве референсного значения была избрана продолжительность ночного сна 7 часов.
После учета других факторов риска авторы исследования обнаружили, что по сравнению с референтной группой риск падения у женщин, спавших ≤ 5 часов в сутки был выше на 28%, а у тех участниц исследования, которые спали каждую ночь в среднем ≥ 10 часов риск падений был выше на 25%.
Исследователи также сообщают, что дефицит сна был связан с повышением риска переломов на 10%-13%. В данном случае речь идет о переломах верхних и нижних конечностей, а также о переломах в области грудной клетки, нижней части спины и таза. Вместе с тем, не было выявлено связи между нехваткой сна и риском перелома тазобедренного сустава.
Правова інформація: htts://medstrana.com.ua/page/lawinfo/
«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»