«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»
Врачебная практика
Новое на портале
- Новости 01.04.2020 Получены новые данные об эффективности ренальной денервации для лечения артериальной гипертензии в отсутствие медикаментозной терапии антигипертензивными препаратами
- Новости 01.04.2020 Уточнены возрастные особенности течения коронавирусной инфекции COVID-19
- Новости 31.03.2020 Начато клиническое исследование эффективности и безопасности противоревматического препарата при лечении коронавирусной инфекции COVID-19
- Новости 31.03.2020 Доказано преимущество применения ривароксабана по сравнению с низкомолекулярным гепарином для профилактики венозной тромбоэмболии после необширных оперативных вмешательств на нижних конечностях
- Новости 30.03.2020 TAKEDA працює над створенням терапевтичного препарату проти нової коронавірусної інфекції (COVID-19)
- Новости 30.03.2020 О возможности применения тканевого активатора плазминогена для терапии рефрактерного острого респираторного дистресс синдрома, связанного с COVID-19
- Новости 30.03.2020 Экспозиция по тяжелым металлам в период внутриутробного развития и в первые недели жизни как фактор отдаленного риска развития воспалительных заболеваний кишечника
- Новости 27.03.2020 Обнаружено повышение риска развития коронавирусной инфекции COVID-19 у пациентов с онкологическими заболеваниями
- Новости 27.03.2020 В США зарегистрирован новый препарат для терапии рассеянного склероза
- Новости 26.03.2020 Повреждение миокарда при коронавирусной инфекции COVID-19 как фактор риска ухудшения прогноза
Здоровое сердце: 7 простых шагов
American Heart Association (AHA) определены 7 простых шагов к «идеально здоровому сердцу», которые выполнимы при помощи диеты и изменения образа жизни. Полный вариант статьи опубликован онлайн в Circulation: Journal of the American Heart Association.
Как утверждает автор статьи, Donald M. Lloyd-Jones, глава Department of Preventive Medicine, профессор Preventive Medicine and Medicine at Northwestern University Feinberg School of Medicine, Chicago, соблюдение этих семи простых мер поможет улучшить качество жизни и уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам Lloyd-Jones, если люди среднего возраста и младше буду следовать предложенным советам, AHA достигнет существенного улучшения здоровья американцев в течение ближайших десятилетий.
Согласно недавнему исследованию, проведённому AHA, 39% американцев считают, что у них нет заболеваний сердечно-сосудистой системы и не обращаются к кардиологу, а 54% американцев знают о наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы, но не уделяют этой проблеме должного внимания.
Вот определенные АНА 7 простых шагов к здоровому сердцу:
- Отказ от курения
- Поддержание индекса массы тела меньше 25 кг/м²
- Физические упражнения в умеренном режиме - 150 мин, или в интенсивном - 75 минут в неделю
- Соблюдение диеты, рекомендованной AHA.
- Поддержание уровня общего холестерина ниже 200 мг/дл.
- Поддержание уровня артериального давления ниже 120/80 мм рт.ст.
- Поддержание уровня глюкозы натощак ниже 100 мг/дл.
Источник: American Heart Association
Правовая информация: htts://medstrana.com.ua/page/lawinfo/
«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»