Сочетанный прием витаминов В6 и В12 в высоких дозах связан с риском перелома костей тазобедренного сустава

Очень многие лица пожилого возраста стремятся предотвратить развития различных заболеваний с помощью приема диетических добавок, содержащих минералы, витамины, антиоксиданты и т. д. Однако норвежские исследователи из университета города Осло (University of Oslo) утверждают, что, например, прием БАДов, содержащих витамины В₆ и В₁₂, в высоких дозах, является фактором риска перелома шейки бедра для женщин постменопаузального возраста.

Авторы статьи, опубликованной 10 мая в онлайновом журнале JAMA Network Open, провели анализ данных о состоянии здоровья 75 864 женщин, которые на момент включения в исследование находились в возрасте менопаузы. В ходе исследования анализировались данные за период продолжительностью 30 лет – с июня 1984 по май 2014 года.

На протяжении периода исследования в этой когорте было зарегистрировано в общей сложности 2 304 перелома тазобедренного сустава.

В течение периода исследования участницы 1 раз в 4 года отвечали на вопросы специальной анкеты, что позволили определить, как диетарное потребление витаминов В₆ и В₁₂, так и уровень их потребления с помощью диетических добавок.

После исключения из анализа данных о диетарном потреблении обоих витаминов ученые установили, что повышенное потребление диетических добавок с витамином В₆ и/или с витамином В₁₂ было связано с увеличением перелома шейки бедра:

• для витамина В₆ суточное потребление его с БАДами в дозе ≥ 25 мг было связано с увеличением риска перелома тазобедренного сустава в 1,41 раза по сравнению с участницами, которые таких добавок вообще не принимали;
• для витамина В₁₂ суточное потребление его с БАДами в дозе ≥ 25 мкг было связано с увеличением риска перелома тазобедренного сустава в 1,26 раза по сравнению с участницами, которые добавок с этим витамином вообще не принимали.

Кроме того, было установлено, что повышенный сочетанный прием БАДов с витаминами В₆ и В₁₂ (В₆ ≥ 35 мг/сутки и В₁₂ ≥ 20 мкг/сутки) был связан с увеличением риска перелома шейки бедра на 50% по сравнению с женщинами, которые принимали добавки обоих видов также одновременно, но в наиболее низких дозах: (В₆ < 2 мг/сутки и В₁₂ < 10 мкг/сутки).

https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2733176