вход на сайт

Войти Зарегистрироваться

«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»

Выбор направления медицины

Информационный блок

Новое на портале

Размер текста
Aa Aa Aa

Регулярные занятия беременных йогой приводят к снижению проявлений клинической депрессии

Редакция (добавил(а) 12 марта 2015 в 14:05)
Добавить новость Распечатать

Известно, что беременность является фактором риска как развития клинической депрессии, так и ухудшения состояния либо рецидива у женщин, страдавших этим расстройством до наступления беременности. Ученые обнаружили терапевтический эффект регулярных занятий йогой, которые снижают риск обострения депрессии у беременных.

Американские ученые из университета Брауна (Brown University) рекомендуют назначать беременным, страдающим клинической депрессией, курс занятий йогой под руководством инструктора, имеющего специальную подготовку.

Этот немедикаментозный метод лечения депрессии не связан с серьезными побочными эффектами, характерными даже для современных антидепрессантов.

Ученые наблюдали 34 беременные, у которых наблюдались выраженные симптомы депрессии.

После специального 10-недельного курса йоги для беременных была проведена оценка состояния участниц с использованием шкал QIDS и EPDS.

Практически у всех участниц наблюдалось уменьшение симптоматики депрессии на 5-10 пунктов.

Ученые также обнаружили обратную корреляцию между количеством времени, затраченным на занятия йогой, и степенью проявления симптомов заболевания.

Похожие материалы

Правовая информация: htts://medstrana.com.ua/page/lawinfo/

«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»