Вхід на сайт

Увійти Зареєструватись

«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»

Вибір напряму медицини

Інформаційний блок
Розмір тексту
Aa Aa Aa

Сидячий образ жизни повышает риск рака

Редакция (додав(-ла) 9 ноября 2011 в 13:00)
Додати новость Роздрукувати

Результаты исследования американских ученых, опубликованные в последнем выпуске журнала «Cancer Prevention Research», свидетельствуют о наличии связи между проведением нескольких часов в день в сидячем положении и повышением риска развития онкологических заболеваний. Эти данные стали основой доклада Американского института онкологии на международной конференции по вопросам питания, диетологии и физической активности.

Предыдущие исследования подтверждали, что физическая активность снижает риск рака молочной железы и кишечника, но ученые центра здравоохранения доказали, что ее отсутствие фактически повышает этот риск.

В ходе исследования под руководством эпидемиолога Кристин Фриденрайх (Christine Friedenreich) из центра медицинских исследований Калгари в Альберте (Канада) доказали, что во время ходьбы в организме снижается количество маркеров воспаления (таких как С-реактивный белок). В то же время целый ряд исследований показал, что воспаление, для которого характерно появление этих маркеров, играет важную роль в развитии определенных типов рака.

Было определено, что человек в среднем сидит около 15,5 часов в день – на работе или в школе, в дороге, во время еды, перед компьютером или телевизором. Когда человек долго находится в сидячем положении, то активность воспалительных процессов в организме повышается, что, в свою очередь, приводит к повышению риска развития онкологических заболеваний.

Кристин Фриденрайх считает, что людям, которые вынуждены много времени сидеть на работе, нужно советовать поменьше сидеть дома. Кроме того, «сидячим работникам» ежечасно следует подниматься и совершать небольшую прогулку, хотя бы по коридору. Если же такой возможности нет, рекомендуется, например, вставать, подходить к коллегам и разговаривать с ними вместо того, чтобы писать им электронные письма. Разговаривать по телефону тоже полезнее не сидя, а стоя.

Правова інформація: htts://medstrana.com.ua/page/lawinfo/

«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»