«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»
Лікарська практика
Нове на порталі
- Новини 11.10.2024 Штучний інтелект у фармації: перспективи, переваги та потенційні ризики
- Новини 27.08.2024 Вакансії медсестри у Вінниці: особливості та вимоги до кандидатів
- Новини 07.11.2023 Мезотерапія - що це за процедура, особливості проведення і коли потрібна?
- Новини 31.07.2023 Безопераційні методики корекції нижнього повіка
- Новини 31.05.2023 Лечение метастазов в печени на поздних стадиях рака
- Новини 16.05.2023 Лікувальна фізкультура та профілактика варикозу
- Новини 23.03.2023 Що не можна робити онкологічним хворим
- Новини 05.12.2022 Лазерна корекція зору: лікар клініки “Новий Зір” розвінчує необґрунтовані страхи
- Новини 15.07.2022 Лечение синдрома вагинальной релаксации
- Новини 24.11.2021 Нашего малыша принес не аист: женщина поделилась опытом ЭКО
Сидячий образ жизни повышает риск рака
Результаты исследования американских ученых, опубликованные в последнем выпуске журнала «Cancer Prevention Research», свидетельствуют о наличии связи между проведением нескольких часов в день в сидячем положении и повышением риска развития онкологических заболеваний. Эти данные стали основой доклада Американского института онкологии на международной конференции по вопросам питания, диетологии и физической активности.
Предыдущие исследования подтверждали, что физическая активность снижает риск рака молочной железы и кишечника, но ученые центра здравоохранения доказали, что ее отсутствие фактически повышает этот риск.
В ходе исследования под руководством эпидемиолога Кристин Фриденрайх (Christine Friedenreich) из центра медицинских исследований Калгари в Альберте (Канада) доказали, что во время ходьбы в организме снижается количество маркеров воспаления (таких как С-реактивный белок). В то же время целый ряд исследований показал, что воспаление, для которого характерно появление этих маркеров, играет важную роль в развитии определенных типов рака.
Было определено, что человек в среднем сидит около 15,5 часов в день – на работе или в школе, в дороге, во время еды, перед компьютером или телевизором. Когда человек долго находится в сидячем положении, то активность воспалительных процессов в организме повышается, что, в свою очередь, приводит к повышению риска развития онкологических заболеваний.
Кристин Фриденрайх считает, что людям, которые вынуждены много времени сидеть на работе, нужно советовать поменьше сидеть дома. Кроме того, «сидячим работникам» ежечасно следует подниматься и совершать небольшую прогулку, хотя бы по коридору. Если же такой возможности нет, рекомендуется, например, вставать, подходить к коллегам и разговаривать с ними вместо того, чтобы писать им электронные письма. Разговаривать по телефону тоже полезнее не сидя, а стоя.
Правова інформація: htts://medstrana.com.ua/page/lawinfo/
«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»