Вхід на сайт

Увійти Зареєструватись

«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»

Вибір напряму медицини

Інформаційний блок
Розмір тексту
Aa Aa Aa

Соя как снотворное: фитоэстрогены повышают качество жизни женщин в постменопаузе

Редакция (додав(-ла) 27 апреля 2011 в 12:40)
Додати новость Роздрукувати

Исследователи из университета бразильского города Сан-Паулу на основании результатов проведенных ими исследований утверждают, что продукты из сои могут оказаться очень полезными для восстановления нормального сна у женщин в постменопаузе.

Ученые под руководством профессора Хелены Хачув (Helena Hachuw) пригласили для участия в опыте 38 женщин постклимактерического возраста, которые имели жалобы на бессонницу. Часть из них на протяжении 4-х месяцев ежедневно принимала по 80 мг изофлавонов (фитоэстрогенов), а контрольная группа получала плацебо.

Все участницы эксперимента регулярно проходили специальные обследования, включавшие и полисомнографию – метод длительной регистрации различных функций человеческого организма в период ночного сна.

В экспериментальной группе у женщин, получавших фитоэстрогены, продолжительность реального сна возросла с 78% в начале опыта до 84% после его завершения. В группе плацебо наблюдался рост с 78% лишь до 81%.

В начале опыта среди женщин, впоследствии получавших изофлавоны, 90% имели жалобы на умеренную либо выраженную бессонницу – четыре месяца спустя после начала эксперимента таковых было лишь 37%. В группе плацебо показатели были 95% и 63% соответственно.

«Лечение фитоэстрогенами можно рассматривать как одно из возможных средств для улучшения качества жизни женщин постклимактерического возраста, страдающих бессонницей», – пишет профессор Хелена Хачув.

Женщины старшего возраста часто страдают от бессонницы, которая является последствием перехода в период менопаузы. Гормональные сдвиги в организме приводят к повышенному содержанию «плохого» холестерина, высоким показателям уровня глюкозы в крови, появлению избыточного веса и ожирения. В отличие от синтетических женских гормональных препаратов, натуральные фитоэстрогены, которые содержатся в некоторых растениях, в частности, в сое, действуют на организм мягче и не имеют побочных эффектов.

Изофлавоны или фитоэстрогены в больших количествах содержатся в продуктах из сои.

Правова інформація: htts://medstrana.com.ua/page/lawinfo/

«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»