«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»
Лікарська практика
Нове на порталі
- Новини 11.10.2024 Штучний інтелект у фармації: перспективи, переваги та потенційні ризики
- Новини 27.08.2024 Вакансії медсестри у Вінниці: особливості та вимоги до кандидатів
- Новини 07.11.2023 Мезотерапія - що це за процедура, особливості проведення і коли потрібна?
- Новини 31.07.2023 Безопераційні методики корекції нижнього повіка
- Новини 31.05.2023 Лечение метастазов в печени на поздних стадиях рака
- Новини 16.05.2023 Лікувальна фізкультура та профілактика варикозу
- Новини 23.03.2023 Що не можна робити онкологічним хворим
- Новини 05.12.2022 Лазерна корекція зору: лікар клініки “Новий Зір” розвінчує необґрунтовані страхи
- Новини 15.07.2022 Лечение синдрома вагинальной релаксации
- Новини 24.11.2021 Нашего малыша принес не аист: женщина поделилась опытом ЭКО
Соя как снотворное: фитоэстрогены повышают качество жизни женщин в постменопаузе
Исследователи из университета бразильского города Сан-Паулу на основании результатов проведенных ими исследований утверждают, что продукты из сои могут оказаться очень полезными для восстановления нормального сна у женщин в постменопаузе.
Ученые под руководством профессора Хелены Хачув (Helena Hachuw) пригласили для участия в опыте 38 женщин постклимактерического возраста, которые имели жалобы на бессонницу. Часть из них на протяжении 4-х месяцев ежедневно принимала по 80 мг изофлавонов (фитоэстрогенов), а контрольная группа получала плацебо.
Все участницы эксперимента регулярно проходили специальные обследования, включавшие и полисомнографию – метод длительной регистрации различных функций человеческого организма в период ночного сна.
В экспериментальной группе у женщин, получавших фитоэстрогены, продолжительность реального сна возросла с 78% в начале опыта до 84% после его завершения. В группе плацебо наблюдался рост с 78% лишь до 81%.
В начале опыта среди женщин, впоследствии получавших изофлавоны, 90% имели жалобы на умеренную либо выраженную бессонницу – четыре месяца спустя после начала эксперимента таковых было лишь 37%. В группе плацебо показатели были 95% и 63% соответственно.
«Лечение фитоэстрогенами можно рассматривать как одно из возможных средств для улучшения качества жизни женщин постклимактерического возраста, страдающих бессонницей», – пишет профессор Хелена Хачув.
Женщины старшего возраста часто страдают от бессонницы, которая является последствием перехода в период менопаузы. Гормональные сдвиги в организме приводят к повышенному содержанию «плохого» холестерина, высоким показателям уровня глюкозы в крови, появлению избыточного веса и ожирения. В отличие от синтетических женских гормональных препаратов, натуральные фитоэстрогены, которые содержатся в некоторых растениях, в частности, в сое, действуют на организм мягче и не имеют побочных эффектов.
Изофлавоны или фитоэстрогены в больших количествах содержатся в продуктах из сои.
Правова інформація: htts://medstrana.com.ua/page/lawinfo/
«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»