Вхід на сайт

Цвійти Зареєструватись
Слава Україні!

«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»

Вибір напряму медицини

Інформаційний блок
Розмір тексту
Aa Aa Aa

Приход весны опасен: качество и температура воздуха в спальне «в ответе» за серьезные нарушения сна

Редакция (додав(-ла) 8 апреля 2011 в 11:30)
Додати новость Роздрукувати

Американские ученые открыли, что одной из причин, вызывающих серьезные нарушения сна, включая смертельно опасное ночное апноэ, может быть загрязнение воздуха. Повышенная температура воздуха в спальне также провоцирует нарушения сна и вызывает апноэ.

Исследователи из медицинского центра при Гарвардском университете (Harvard School of Public Health) установили, что одним из внешних факторов, не связанных с заболеваниями внутренних органов или психики, которые приводят к расстройствам сна, может быть банальное загрязнение воздуха, а также повышение температуры в помещении для сна.

Имеются данные о том, что от 8 до 15% взрослого населения планеты жалуются на частые или постоянные нарушения сна. В США количество жителей страны, испытывающих проблемы со сном, достигает 17% взрослого населения. Нарушения сна и их причины очень разнообразны – это не только бессонница.

Авторы исследования под руководством профессора Антонеллы Занобетти (Antonella Zanobetti) изучили данные о более чем 3 000 американцев. Ученые установили, что расстройства сна учащались с наступлением весны и лета, причем такие нарушения были связаны не только с повышением температуры, но и с неизбежно увеличивающимся загрязнением атмосферного воздуха в теплое время года.

«Мельчайшие частицы, загрязняющие воздух, могут вызвать нарушения сна, воздействуя как на центральную нервную систему, так и на верхние дыхательные пути. Улучшение качества воздуха снизит проявление подобных расстройств сна, включая такое опасное явление как ночное апноэ сна», – пишет руководитель исследовательской группы Антонелла Занобетти.

Заметного сокращения сердечно-сосудистых заболеваний, и, в первую очередь, таких тяжелых как инфаркты и инсульты, можно добиться благодаря установке кондиционеров с качественными воздушными фильтрами. Кондиционер, который не только очищает воздух, но и охлаждает его, приносит двойную пользу.

Схожі матеріали

Правова інформація: htts://medstrana.com.ua/page/lawinfo/

«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»