вход на сайт

Войти Зарегистрироваться

«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»

Выбор направления медицины

Информационный блок

Новое на портале

Размер текста
Aa Aa Aa

Масса некоторых продуктов

Редакция (добавил(а) 12 октября 2010 в 13:20)
Добавить статью Распечатать

Приложение к монографии "Сахарный диабет: от ребёнка до взрослого".

Сравнительная таблица объема и массы (в граммах) некоторых продуктов

Наименование продукта

Стакан (250 г)

Ложка столовая

Ложка чайная

Штука

Хлеб ржаной (толщина 1см, 116 мм)

-

-

-

35

Хлеб пшеничный (толщина 1 см, 87 мм)

-

-

-

25

Мука пшеничная

160

25

8

-

Крахмал

200

30

10

-

Крупа гречневая

210

25

8

-

Крупа «Геркулес»

90

12

3

-

Крупа перловая

230

25

8

-

Рис

230

25

8

-

Пшено

220

25

8

-

Толокно

140

22

6

-

Крупа овсяная

170

18

5

-

Крупа ячневая

180

20

6

-

Горох лущеный

230

-

-

-

Фасоль

220

-

-

-

Ядро грецкого ореха

165

30

-

-

Сахар-песок

200

25

8

-

Сахар-рафинад прессованный

-

-

-

7.5

Сушки

-

-

-

10

Картофель

-

-

-

100

Морковь

-

-

-

75

Лук репчатый

-

-

-

75

Огурцы грунтовые

-

-

-

100

Яйцо куриное 1 категории

-

-

-

47

Молоко

250

18

5

-

Сливки 20%

250

18

5

-

Кефир

250

18

5

-

Ацидофилин

250

18

5

-

Простокваша

250

18

5

-

Йогурт

250

18

5

-

Ряженка

250

18

5

-

Молоко сухое

-

20

6

-

Сметана

250

25

11

-

Творог нежирный

-

17

5

-

Масло растительное

245

17

5

-

Масло сливочное

-

17

5

-

Маргарин

-

15

4

-

Каша молочная гречневая

-

10

4

-

Каша молочная рисовая

-

10

4

-

Каша молочная овсяная

-

9

3

-

Кисель молочный

-

12

5

-

Сосиска

-

-

-

50

Сарделька

-

-

-

100

Апельсин (диаметр 8 см)

-

-

-

150

Яблоко (диаметр 7 см)

--

-

-

100-200

Слива

-

-

-

30

Клубника

-

-

-

8

Вишня

165

-

-

-

Черешня

165

-

-

-

Брусника

140

-

-

-

Голубика

260

-

-

-

Ежевика

190

-

-

-

Клюква

145

-

-

-

Крыжовник

210

-

-

-

Малина

180

-

-

-

Смородина красная

175

-

-

-

Смородина черная

155

-

-

-

Черника

200

-

-

-

Абрикосы половинки

250

-

-

-

Персики половинки

250

-

-

-

Айва

250

-

-

-

Виноград

250

-

-

-

Груша

250

-

-

135

Хурма

-

-

-

85

Банан

-

-

-

70

Грейпфрут

-

-

-

130

Лимон

-

-

-

60

Мандарины

250

-

-

-

Томаты (диаметр 5,5 см)

-

-

-

75

Сок томатный

250

18

5

-

Томатная паста

-

30

10

-

Варенье

-

45

20

-

Мед

-

30

9

-

Правовая информация: htts://medstrana.com.ua/page/lawinfo/

«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»