вход на сайт

Войти Зарегистрироваться

«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»

Выбор направления медицины

Информационный блок

Новое на портале

Размер текста
Aa Aa Aa

Чай да вода: в борьбе за водный баланс в организме

Кондрашова Наталья (добавил(а) 8 июля 2010 в 13:00)
Добавить новость Распечатать

Команда исследователей, под руководством д-ра Carrie Ruxton из Kings College London озвучили хорошие новости для любителей чая: новое исследование показало, что чай, как и вода, помогает в поддержании водного баланса в организме в жаркий летний день.

«Чай не только освежающий и очень вкусный напиток, но он также может быть важной частью обеспечения баланса воды в организме», – говорит д-р Ruxton.

В своем исследование ученые разрушили миф о том, что чай обладает мочегонным действием – они обнаружили, что, по сути, этот популярный напиток раздражает мочевой пузырь не больше, чем простая вода.

В исследовании принимали участие 21 мужчина. Разделив их на две группы, исследователи просили испытуемых в течение 12-часового периода времени пить чай, или аналогичное количество обычной теплой воды. В другой день напитки были изменены: те, кто пил чай, теперь пили теплую воду и наоборот.

Затем у членов каждой группы брались анализы крови и анализы мочи Для исследования. За 12-часовой период мужчины, пьющие чай, не пили дополнительно воду.

«Это распространенное заблуждение, что чай может увеличивать риск обезвоживания из-за содержания в нем кофеина. Новое исследование доказывает, что нет абсолютно никаких подтверждений этой теории. Чай в умеренных количествах (4 кружки в день) вполне соответствует жидкости, полученной при употреблении такого же количества обычной воды. Кроме того, объем мочи был сопоставим в обеих группах, и это подтверждает, что мы не начинаем больше мочиться, выпив чаю», – сказала д-р Ruxton.

Д-р Catherine Hood, из Tea Advisory Panel, финансировавшей исследование, отметила: «Если Вы хотите выпить чашку чая в жаркий летний день – пейте. Чашка чая даст вам столько же жидкости, сколько и обычный стакан воды».

«Любители чая могут быть уверены, что чашка их любимого чая поможет в поддержании водного баланса в организме и не приведет к обезвоживанию», – подчеркнула ведущий научный сотрудник Carrie Ruxton.

Источник: www.thehindu.com

Правовая информация: http://medstrana.com.ua/page/lawinfo/

«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»