Как выбрать силиконовые вставки в обувь? Отвечает ортопед

Современные туфли не в состоянии обеспечить достаточную защиту, поэтому были разработаны силиконовые вставки для обуви. Они поддерживают ступни в правильном положении, амортизируют вибрации, в зависимости от модели предотвращают развитие плоскостопия и даже увеличивают рост. В отличие от косметических, силиконовые, ортопедические лечебно-профилактические вкладыши выбираются в зависимости от типа проблемы. Они помогают улучшить кровообращение, снижают нагрузки на суставы, риск развития патологий и деформаций.

Мягкие стельки

При длительной ходьбе, особенно на каблуках более 4 см., рекомендуют носить силиконовые стельки. Особенность силикона – устойчивость, упругость и эластичность. Материал поддаётся моделированию и из него создают множество моделей вставок, вклеек, вкладышей. Они гипоаллегенны и помогут смягчить нагрузки на поперечный свод стопы. Их используют, чтобы предотвратить скольжение и появление натоптышей. Различают несколько типов силиконовых стелек. Плоские модели для повседневного применения – снижают нагрузки и предотвращают мозоли. Удобны антискользящие накладки, можно подобрать модель с мягким покрытием либо рифленым верхом для массажного воздействия. В некоторых стельках уплотнена носочная или пяточная область. Охлаждающие стельки имеют наполнение из жидкого геля.

Вставки (вклейки) разного назначения

Подпяточники с бортиками

Специальные вкладыши смягчают твердые задники обуви, помогают уменьшить размер обуви и поднимают стопу без каблука. Они предотвращают появление мозолей и натёртостей. Подпяточники служат амортизаторами – смягчают удары при соприкосновении пятки с поверхностью и не допускают появления шпоры.

Наклейка на задник

Надев новые туфли в первый раз, как правило, через пару часов получаете мозоли в области пяток. Наклейка на задник из силикона предотвратит это. Она не допустит трение кожи о поверхность обуви.

Силиконовые подушечки-подпяточники

Данные вкладыши обеспечивают защиту стопы от сотрясений и ударов, при этом не забирают часть обуви. Разработаны несколько видов подпяточников, которые подбираются, исходя их характера болей, месторасположения проблемного участка и индивидуального строения стоп. Толщина подпяточников 3-12 миллиметров.

Силиконовый клин

Облегчить состояние при ходьбе людям с плоскостопием и при начальной степени искривления пальцев, поможет клин из силикона. Такие изделия бывают под передний свод, межпальцевые и универсальные.

Межпальцевые перегородки

Изделия из силикона, вставляющиеся между пальцами, уменьшают давление и трение, используются для профилактики, коррекции искривления пальцев.

Силиконовый вкладыш под передний свод в обуви на каблуке

Чтобы снизить нагрузку на позвоночник и передний свод при ношении туфель на каблуках создали тонкую вставку под подъём. Силиконовый вкладыш подходит для любого типа обуви и даже открытых летних моделей. Её задача – обеспечить амортизацию в районе головок пальцев, предупредить усталость, жжение и боль в этой области.

Носить обувь с силиконовыми ортопедическими вставками не рекомендуется более 12 часов.