Компьютер в роли доктора: эффективность автоматизированной терапии повышенной тревожности подтверждена в клиническом исследовании

Регулировка когнитивного смещения (CBM, cognitive bias modification) – это набор компьютерных программ, направленных на то, чтобы научить людей контролировать уровень тревожности. CBM – это надежда для тех, кто страдая от повышенной тревожности, не может позволить себе дорогостоящего квалифицированного терапевта, или боится признать свою проблему, или не хочет (не может) использовать соответствующие медикаментозные средства.

Пилотное клиническое исследование автоматизированной терапии повышенной тревожности, результаты которого были опубликованы в последнем выпуске онлайн-журнала «Depression and Anxiety» (Депрессия и тревожность), дало положительные результаты. Хотя даже ведущий автор исследования, доцент кафедры психиатрии и поведения Медицинской школы Уорена Альперта при Брауновском университете, Кортни Бирд (Courtney Beard) признает, что не очень верил в успех эксперимента.

«Многие люди крайне скептически относятся к новой методике. Особенно такие, как я: специалисты, которым приходится сталкиваться с людьми, страдающими от повышенной тревожности, и которые знают, как сложно им помочь, – говорит Бирд. – Нам просто очень сложно представить, что компьютерная программа может привести к успеху без помощи квалифицированного специалиста. Но я не только врач, но и ученый, и придаю большое значение данным исследований».

Проведенный Кортни Бирд эксперимент стал первым клиническим исследованием инновационной технологии CBM. В нем приняли участие 41 человек, из которых 12 находились в контрольной плацебо-группе. 29 испытуемых, получавших лечение (два раза в неделю на протяжении четырех недель участники выполняли за компьютером несколько несложных упражнений) добились снижения уровня тревожности в бытовой жизни и во время публичных выступлений.

«Новый метод не заменит помощь квалифицированного врача, – добавляет Бирд. – Это скорее недорогой, простой в использовании путь оказания первой помощи, способный помочь очень многим людям. А усилия врачей стоит сосредоточить на тех, кому он не сможет помочь».