Изофлавоны сои в борьбе с климактерическим синдромом: слухи об эффективности сильно преувеличены…

Изофлавоны – натуральные компоненты, содержащиеся в сое – относятся к группе фитоэстрогенов. По структуре напоминающие эстрогены человека, они часто становятся частью терапии при борьбе с климактерическим синдромом у женщин (в частности, препараты на основе соевых изофлавонов рекомендованы при остеопорозе и «горячих приливах»). Но последнее исследование заставляет усомниться в их эффективности.

«Результаты нашего исследования опровергают распространенное мнение о пользе изофлавонов сои – они не предотвращают потерю костной массы и не облегчают симптомы климактерического синдрома», – прокомментировала проведенную работу профессор медицины и директор центра изучения остеопороза (Osteoporosis Center) при медицинском институте Миллера университета Маями ( University of Miami Miller School of Medicine) доктор Сильвина Льюис (Silvina Levis).

На самом деле среди женщин, принимавших изофлавоны, приливы случались чаще, чем в группе, получавшей плацебо.

Льюис и ее коллеги проанализировали данные 248 женщин в возрасте 45-60 лет. Изначально минеральная плотность кости (BMD) всех женщин, отобранных для участия в эксперименте, находилась в пределах нормы.

В ходе эксперимента женщин случайным образом разделили на две группы: 126 из них получали плацебо, а 122 – соевые изофлавоны, причем ни участники, ни большинство исследователей до самого конца эксперимента не знали, как именно распределился выбор жребия. На протяжении двух лет женщины принимали 200 мг препарата ежедневно. Через два года ученые снова измеряли уровень костной массы, чтобы проверить эффективность сои в предотвращении остеопороза. Оказалось, что у некоторых женщин, принимавших соевые изофлавоны, показатель уровня костной массы и в самом деле оказался высоким – это те женщины, у которых уровень витамина D на момент начала исследования составлял меньше 20 нанограм на миллилитр. У остальных же изофлавоны не дали никакого эффекта!

Ученые также проанализировали данные о симптомах климактерического синдрома всех участниц. Большинство симптомов в обеих группах наблюдалось с одинаковой частотой. Единственным отличием были «горячие приливы» – среди женщин, принимавших изофлавоны, они случались чаще.

Профессор медицины и эпидемиологии Калифорнийского университета в Сан Франциско (University of California San Francisco) доктор Дебора Грейди (Deborah Grady) так отреагировала на результаты исследования: «Это далеко не первое исследование сои, и все они показали отсутствие положительных результатов. Пожалуй, пора прекратить тратить время и деньги на исследование сои, и заняться поиском средств, которые действительно позволят облегчить климактерический синдром и бороться с остеопорозом».