Хроническая обструктивная болезнь легких: улыбку прописывать, смех запрещать!

В рамках исследования, опубликованного в последнем выпуске журнала «Heart and Lung» (Сердце и легкие), ученые изучали влияние юмора и смеха на пациентов с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). ХОБЛ – хроническое воспаление, которое затрагивает все отделы дыхательных путей и сосуды легких и ведет к необратимым патологическим изменениям. При обструктивной болезни сложно вдыхать и – особенно! –выдыхать воздух. Кроме того, ХОБЛ относится к одному из факторов повышенного риска депрессий. Поэтому положительные эмоции для таких больных в самом деле являются действенным лекарством! Оказалось, что пациенты с лучшим чувством юмора лучше себя чувствовали, реже испытывали депрессии и беспокойство, вели более полноценную жизнь и реже испытывали приступы болезни.

В то же время оказалось, что просмотр получасовой комедии, во время которой пациенты смеялись, приводил к ухудшению функционирования легких (чего не происходила после просмотра несмешного фильма).

«Результаты исследования – серьезный повод задуматься», – уверена доктор психологии Ким Лебовиц Файнгольд, ведущий автор исследования и директор центра сердечной медицины при институте сердечно-сосудистой медицины Блума при Северо-Западном мемориальном госпитале (Cardiac Behavioural Medicine at the Bluhm Cardiovascular Institute of Northwestern Memorial Hospital).

«Нас, прежде всего, интересовал психологический аспект, и мы хотели оценить позитивное влияние положительного психологического настроя на физическое и эмоциональное здоровье. Но это исследование показало, что юмор и его влияние гораздо сложнее, чем мы думали, – говорит профессор психологии университета штата Охайо Чарльз Эмереи. – Мы убедились, что чувство юмора действительно помогает, но непосредственно смех может быть не всем полезен, и это знание нельзя недооценивать».

«Когда человек смеется, – поясняет Лебовиц Файнгольд, – он вдыхает больше воздуха, чем обычно, а потом люди с ХОБЛ не могут этот воздух выдохнуть, что может значительно ухудшить их состояние».

Проанализировав результаты исследования, ученые пришли к выводу, что необходимо учить людей с болезнью легких не смяться, но оставаться веселыми – ведь вред смеха не умаляет преимуществ, связанных с чувством юмора.