«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»
Лікарська практика
Нове на порталі
- Новини 11.10.2024 Штучний інтелект у фармації: перспективи, переваги та потенційні ризики
- Новини 27.08.2024 Вакансії медсестри у Вінниці: особливості та вимоги до кандидатів
- Новини 07.11.2023 Мезотерапія - що це за процедура, особливості проведення і коли потрібна?
- Новини 31.07.2023 Безопераційні методики корекції нижнього повіка
- Новини 31.05.2023 Лечение метастазов в печени на поздних стадиях рака
- Новини 16.05.2023 Лікувальна фізкультура та профілактика варикозу
- Новини 23.03.2023 Що не можна робити онкологічним хворим
- Новини 05.12.2022 Лазерна корекція зору: лікар клініки “Новий Зір” розвінчує необґрунтовані страхи
- Новини 15.07.2022 Лечение синдрома вагинальной релаксации
- Новини 24.11.2021 Нашего малыша принес не аист: женщина поделилась опытом ЭКО
Нездоровое питание может провоцировать развитие депрессии
Испанские исследователи установили, что регулярное потребление транс-жиров и насыщенных жиров способно стать пусковым механизмом развития депрессии. С другой стороны, здоровая диета, в которой используется оливковое масло, предотвращает возникновение недуга.
Коварная роль транс-жиров (маргарин) и насыщенных жиров (животные жиры) в развитии сердечно-сосудистых заболеваний была установлена довольно давно, но ученые из двух испанских университетов обнаружили, что названные жиры также способны вызвать развитие депрессии – заболевания, которым в настоящее страдают не менее 150 миллионов жителей планеты и которое является причиной без малого 70% самоубийств.
Объединенная группа исследователей из Наварррского университета и университета Лас-Пальмас-де-Гран-Канария (Universities of Navarra and Las Palmas de Gran Canaria) на протяжении 6 лет наблюдали группу из 12 059 добровольцев, которые регулярно и детально информировали авторов научной работы о своем образе жизни, рационе питания и состоянии здоровья, начиная с первого дня длительного эксперимента.
Таким образом ученые выявили, что в то время как в самом начале исследования в группе не было ни одного участника, страдавшего депрессией, к концу опыта таковых насчитывалось уже 657.
Сопоставление полученных в ходе эксперимента данных позволило его авторам прийти к выводу, что регулярное потребление пищи, содержащей насыщенные жиры и транс-жиры, увеличивало риск возникновения депрессии на 48% по сравнению с теми участниками, которые исключили подобную еду из своего рациона.
Ученые также обнаружили прямую зависимость между количеством потребленных вредных жиров и риском развития депрессии – чем больше такой еды было в рационе участника, тем выше была для него опасность заболеть депрессией.
Одновременно было установлено, что потребление здоровой пищи, богатой рыбой и оливковым маслом, значительно снижало риск возникновения депрессии.
Правова інформація: htts://medstrana.com.ua/page/lawinfo/
«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»