Дисбактериоз: как восстановить кишечную микрофлору

Как проявляется кишечный дисбактериоз?

Понятие "кишечный дисбактериоз" подразумевает нарушение нормального баланса микрофлоры с качественными и количественными изменениями кишечной микросреды. Лакто- и бифидобактерии, которые составляют «каркас» нормальной микрофлоры кишечника, не позволяют проявлять себя условно-патогенным микробам, которые в небольшом количестве присутствуют в кишечника и патогенным бактериям, которые могут проникать в наш организм с пищей, водой и т.д. Однако при нормально работающей микрофлоре, даже патогенные микробы могут не вызвать никаких проявлений.

Основной причиной развития дисбактериоза является прием антибиотиков и/или антибактериальных препаратов. Причем, вне зависимости от продолжительности приема и дозировки. Даже одна таблетка препарата с противомикробным, противогрибковым или антибактериальным действием может вызвать нарушения того тонкого баланса микроорганизмов, которые обеспечивают большое количество процессов.

Это приводит к нарушению функций нормальной кишечной микрофлоры, включая расщепление и всасывание питательных веществ (белков, жиров и углеводов), образование витаминов (витамин К, витамины В₁, В₂, В₆, В₁₂, РР, пантотеновая и фолиевая кислота), метаболизм и всасывание витаминов и минеральных веществ и поддержку работы иммунитета («обучение» иммунной системы и участие в формировании реакций иммунного ответа).

Кроме того, патогенные и условно-патогенные микроорганизмы, в норме присутствующие в кишечнике в незначительных количествах, могут начать интенсивно размножаться и проявлять свою болезнетворную активность.

Проявления кишечного дисбактериоза зависят от тяжести нарушений кишечного микробиоценоза, возраста, общего состояния здоровья человека и целого ряда других факторов. К основным симптомам дисбактериоза кишечника относят нарушение ритма опорожнения кишечника с развитием поносов и/или запоров, изменение характеристик стула, вздутие и метеоризм, тошнота, ухудшение общего самочувствия, снижение аппетита, аллергические реакции и иммунодефицитные состояния.

Кроме противомикробных средств, «помочь» проявлению дисбактериоза могут привести несбалансированное питание, стрессы, вредные привычки, а также наличие хронических очагов инфекции и системных заболеваний требующих длительного приема лекарств.

Как победить кишечный дисбактериоз?

Учитывая серьезность последствий кишечного дисбактериоза, большинство людей с этим состоянием нуждаются в курсе восстановительной терапии микрофлоры после приема антибиотиков, перенесенных отравлений и т.д.. Особого внимания требует кишечный дисбактериоз у детей, пожилых, людей с хроническими заболеваниями и ослабленных больных.

Диета является основой лечения любых заболеваний желудочно-кишечного тракта, включая кишечный дисбактериоз. Общие требования к диете при кишечном дисбактериозе похожи на рекомендации даваемые при всех желудочно-кишечных проблемах. Это переход на дробное питание (часто и небольшими порциями), тщательное пережевывание пищи, отказ от горячей и холодной еды, обогащение рациона продуктами и блюдами с высоким содержанием витаминов, микроэлементов.

Однако при дисбактериозе существуют некоторые особенности назначений:

1. прием продуктов или средств, обогащенных пищевыми волокнами, в том числе клетчатки (овощи, фрукты, каши, цельнозерновой хлеб, отруби), которые еще часто называют источниками пребиотиков.

   Основу пребиотиков составляют сложные углеводы, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах пищеварительного тракта и попадают в кишечник в неизмененном виде. В кишечнике они расщепляются местной микрофлорой и создают оптимальную среду для питания, роста, размножения и функционирования лакто- и бифидобактерий. К дополнительным эффектам пребиотиков является участие в формировании каловых масс, нормализация кишечной моторики, улучшение процессов всасывания в толстой кишке и повышение биодоступности микроэлементов и витаминов. Помимо непосредственного влияния на желудочно-кишечный тракт, пребиотики опосредованно улучшат работу сердечной-сосудистой системы, печени, почек и системы иммунитета.

2. собственно источники бифидо- и лактобактерий (пробиотики).

   Пробиотики – это препараты, которые содержат живые полезные бактерии, составляющие основу микробиоценоза желудочно-кишечного тракта (в основном лакто- и бифидобактерии). Эти бактерии, попадая в кишечник человека, размножаются, восстанавливают баланс микрофлоры и синтезируют различные вещества, способствующие нормальной работе пищеварительного тракта и укрепляющие иммунитет. Однако чтобы эти полезные бактерии сыграли свою роль, им необходима основа для роста – пребиотики.

До полного восстановления баланса микрофлоры и нормальной работы пищеварительной системы из рациона исключаются жареная, жирная, острая, пряная, консервированная и маринованная пища, специи, соусы, приправы, газированные напитки, крепкий чай, кофе и алкоголь. Кондитерские изделия и сдоба могут употребляться лишь в очень небольших количествах.

Диета в значительной степени помогает справиться с нарушениями, свойственными дисбактериозу. Однако во многих случаях эффекты диетотерапии приходится усиливать при помощи специальных средств.

Опефера в лечении кишечного дисбактериоза

Наилучший эффект в лечении дисбактериоза достигается при одновременном применении пре- и пробиотиков. Такую возможность обеспечивает Опефера. Опефера представляет собой уникальную комбинацию пребиотика, пробиотика (необходимых бактерий для «заселения кишечника) и экстракт ромашки.

Лакто- и бифидобактерии обладают способностями угнетать развитие кишечной палочки, ротавирусов и прочих возбудителей кишечных инфекций и мешать их прикреплению к слизистой оболочке кишечника. Сахаромицеты (разновидность полезных грибов), которые входят в состав Опеферы, обладают генетической устойчивостью к антибиотикам, поэтому Опеферу можно и нужно (!) принимать вместе с приемом антибиотиков.

Экстракт ромашки, содержащий целый комплекс биологически активных веществ (хамазулен, терпены, флавоноиды и т.д.) проявляет себя как спазмолитическое средство, противовоспалительное, противомикробное. Он уменьшает спазм кишечника и процессы брожения в нем, улучшает аппетит и т.д.

Инулин, которые в Опефере играет роль пребиотика, стимулирет рост бифидобактерий и лактобактерий, благоприятствует усвоению кальция и магния, нормализует липидный и углеводный обмен.

В соответствии с требованиями к терапии кишечного дисбактериоза, Опефера создает условия для жизни нормальной кишечной микрофлоры, "засевает" кишечник полезным бактериями, и, кроме того, (благодаря ромашке) оказывает местное успокаивающее, спазмолитическое и противовоспалительное действие на слизистую оболочку желудка и кишечника.

Результатом приема Опеферы становится подавление активности и выведение из организма патогенных микроорганизмов, восстановление физиологического баланса кишечной микрофлоры, стимуляция активности иммунной системы, активизация пристеночного пищеварения, всасывания питательных веществ и метаболических процессов.

Следует еще раз подчеркнуть, что в состав Опеферы входят бактерии, генетически устойчивые к воздействию антибиотиков. Поэтому начинать применение этого средства следует одновременно с началом антибактериальной терапии.

Таким образом, Опефера используется в качестве дополнительного источника веществ, регулирующих активность кишечной микрофлоры и восстанавливающих нормальное пищеварение у пациентов с дисбактериозом. Средство может использоваться в комплексной терапии дисбактериоза у взрослых и детей старше года, причем на курс лечения достаточно 1 упаковки (28 капсул) средства. Схема применения Опеферы зависит от возраста: детям 1-3 лет по по 1 капсуле 2 раза в сутки, детям 3-12 лет по 1 капсуле 3 раза в сутки, после 12 лет и взрослым – по 1-2 капсулы 3 раза в сутки. Если ребенок или взрослый не может проглотить капсулу, ее можно раскрыть и содержимое капсулы растворить в столовой ложке (15 мл) воды комнатной температуры.