«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»
Врачебная практика
Новое на портале
- Новости 28.09.2021 Безопасно и без слез: лечение зубов у детей во сне
- Видео 09.09.2021 Відмова від тютюнопаління. Міждисциплінарний огляд. Скорочена версія
- Видео 09.09.2021 Відмова від тютюнопаління. Міждисциплінарний огляд. Повна версія
- Новости 07.09.2021 Міждисциплінарний погляд на відмову від табакопаління
- Новости 30.08.2021 Преимущества лапароскопии при лечении женских болезней
- Новости 11.06.2021 Как проходит курс химиотерапии и сколько длится?
- Новости 02.06.2021 Лечение грыжи межпозвоночного диска в шейном отделе за рубежом
- Новости 31.05.2021 В каких случаях нужно удалять зуб
- Новости 03.03.2021 Рецепт успіху в професії лікаря - на recipe.com.ua
- Новости 22.02.2021 Найпопулярніші харчові добавки, які приймають для підтримки організму в тонусі
Низкоуглеводная диета эффективнее, чем низкожировая, уменьшает инсулинорезистентность у женщин
Женщины с инсулинорезистентностью и ожирением после соблюдения трехмесячной низкоуглеводной диеты теряют в весе больше, чем на традиционной низкожировой диете при одинаковой общей калорийности рациона (Endocrine Society's 92nd Annual Meeting, San Diego)
«Обычно врачи рекомендуют лицам с инсулинорезистентностью придерживаться диеты с низким содержанием жиров»,― утверждает ведущий автор исследования Raymond Plodkowski, MD, chief of endocrinology, nutrition and metabolism, University of Nevada School of Medicine, Reno.
Лица с инсулинорезистентностью, предвестником сахарного диабета 2-го типа, имеют нарушения обмена углеводов, что может повлиять на их скорость потери веса. Для них, по словам Plodkowski, низкоуглеводная диета является более эффективной, чем низкожировая, для потери веса.
12-недельное исследование, в ходе которого участники получали контролируемое по калорийности питание в рамках программы по снижению веса, показало, что потеря веса у инсулинорезистентных женщины на низкоуглеводной диете составляла 3,4 фунта больше, чем ту тех, кто придерживался низкожировой диеты.
В исследовании принимали участие 45 женщин в возрасте 18-65 лет с инсулинорезистентностью и ожирением, разделённые на 2 группы участниц, не отличавшихся существенно по массе тела (213-223 фунта). Участницы первой группы придерживались низкоуглеводной диеты, второй ― низкожировой диеты.
В блюдах низкожировой диеты 60% калорийности составляли углеводы, 20% ― жиры, 20% ― белок; в блюдах низкоуглеводной диеты: 20% ― белок, 45% ― углеводы и 35% ― жиры. Меню включало минимум две порции фруктов и три порции овощей в день.
Контрольные взвешивания проводились ежемесячно, через 12 недель в группе женщин, соблюдавших низкоуглеводную диету, потеря веса составила 19,6 фунтов, в группе, соблюдавших низкожировую диету – 16,2 фунта. Разница в потере веса составила в среднем 21%.
По словам Raymond Plodkowski, полученные данные имеют практическое значение для врачей, консультирующих лиц с инсулинорезистентностью, поскольку позволяют ускорить снижение веса у страдающих ожирением.
Источник: The Endocrine Society
Правовая информация: htts://medstrana.com.ua/page/lawinfo/
«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»