вход на сайт

Войти Зарегистрироваться

«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»

Выбор направления медицины

Информационный блок

Новое на портале

Размер текста
Aa Aa Aa

Влияет ли ношение высоких каблуков на женские ноги?

Боброва Алла (добавил(а) 29 июля 2010 в 14:30)
Добавить новость Распечатать

Клиницисты утверждают, что длительное ношение высоких каблуков способствует укорочению икроножных мышц, поскольку высокие каблуки поднимают вверх пятку.

Исследование под руководством Marco Narici, Manchester Metropolitan University, было проведено с целью выяснения влияния длительного ношения высоких каблуков на икроножные мышцы. Результаты исследования были опубликованы в Journal of Experimental Biology, 16 July 2010.

Были опрошены несколько сотен женщин, регулярно носившие каблуки выше 5 см в течение 2-х или более лет. 80 из них отмечали выраженный дискомфорт при ношении обуви без каблуков, на плоской подошве. Из опрошенных была сформирована финальная группа из 11 женщин. Контрольную группу составили женщины, не носившие высокие каблуки. Длина икроножных мышц в обеих группах была измерена при помощи МРТ.

Согласно полученным данным, в обеих группах наблюдалась одинаковая длина икроножных мышц. После этого при помощи ультразвука была оценена длина мышечных волокон в обеих группах. В группе женщин, носивших высокие каблуки, мышечные волокна были на 13% короче, чем в группе носивших обувь на плоском ходу. «Полученные результаты подтверждают гипотезу о том, что длительное сокращение мышц подразумевает сокращение и укорочение мышечных волокон. Остаётся непонятным: почему не происходит уменьшение длины икроножных мышц в целом», ― подчеркнул Narici.

Детальное исследование мышечных сухожилий в обеих группах при помощи МРТ показало, что длина ахиллова сухожилия была одинаковой, однако ширина и жёсткость были выше в группе носивших высокие каблуки.

Исследователями был сделан вывод, что длительное ношение высоких каблуков вызывает приспособительную реакцию в виде укорочения мышечных волокон и утолщения сухожилий. Для уменьшения неприятных ощущений при ходьбе на «плоском ходу» любительницам высоких каблуков рекомендуется регулярно выполнять упражнения на растяжение мышц и связок.

Источник:  www.medicalnewstoday.com

Правовая информация: http://medstrana.com.ua/page/lawinfo/

«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»