вход на сайт

Войти Зарегистрироваться

«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»

Выбор направления медицины

Информационный блок

Новое на портале

Размер текста
Aa Aa Aa

Как снизить влияние жары на здоровье

Редакция (добавил(а) 19 июля 2010 в 14:00)
Добавить новость Распечатать

«Чтобы уберечь свое здоровье от негативного воздействия жаркой погоды, прежде всего необходимо увеличить количество употребления жидкости в течение дня», ― советует главный кардиолог МЗ Украины Юрий Сиренко.

По словам врача, пожилые люди должны часто употреблять воду, не ожидая ощущения жажды. «Более внимательно надо следить за водным статусом людей, которые не могут обслуживать себя самостоятельно, к таковым относятся лежачие больные, дети, пациенты со сниженной умственной функцией», ― говорит Юрий Сиренко.

Кардиолог также советует избегать летом употребление алкоголя, особенно крепких алкогольных напитков.

«Люди с повышенной чувствительностью к жаре должны оставаться в прохладных или кондиционированных помещениях, особенно когда солнце находится в своей наиболее активной фазе (с 12:00 до 16:00) Важно обращать внимание на одежду. В период летней жары лучше выбирать одежду из легких и натуральных материалов, носить головные уборы, также следует избегать тесной одежды», ― отмечает врач и добавляет, что «жара ― это тот период, когда можно не ограничивать проведение водных процедур. Кроме того, в жаркий период необходимо снизить обычную физическую активность. Обмен тепла в организме человека (метаболическая теплопродукции) зависит от уровней физической активности, акклиматизации, возраста и телосложения. Люди должны знать о повышении риска при физической активности во время жаркой погоды, и симптомы теплового удара».

Больным, употребляющим любые лекарственные препараты, необходимо обязательно советоваться с врачом относительно того, как препараты могут влиять на организм во время летней жары. Препараты высокого риска: диуретины, антихолинергические средства, нейролептики.

Правовая информация: http://medstrana.com.ua/page/lawinfo/

«Информация для медицинских работников / первый живой профессиональный портал для практикующих врачей»